Muerte evitable y la dieta milagro del pH

El Centro de Control y Prevención de Enfermedades evalúa varios factores de salud cuando se compila la lista de las causas prevenibles de muerte. Entre las condiciones que se esperan en la lista fueron la muerte por el tabaco, las muertes por consumo de alcohol y la muerte de las drogas. Sin embargo, sorprendentemente, la mala alimentación y falta de actividad física es en realidad el número 2 causa de muerte evitable en los EE.UU. está a punto de hacerse cargo de la número 1 del tabaco en los próximos años.
La mala dieta y falta de ejercicio en la actualidad contar con el 16,6% del total de muertes, o 400.000 muertes en los Estados Unidos cada año. Sin embargo, los últimos veinte a treinta años han sido marcados con un mayor interés en la dieta y el ejercicio. La mayoría de los adultos, especialmente mujeres, dicen que son las dietas por lo menos una vez al año. A pesar de este compromiso, la nación sigue engordando. Las tasas de obesidad están en su punto más alto, y la obesidad infantil va en aumento, por primera vez nunca.
Si muchas personas están a dieta, pero la gran mayoría de la población sigue siendo el sobrepeso y poco saludable, el problema radica en las dietas que las personas están tratando. La dieta del milagro del pH aborda el ingrediente que falta en la dieta de hoy que está provocando que la gente aumente de peso, incluso cuando creen que están comiendo saludablemente. Las dietas convencionales caso omiso de pH natural del cuerpo. Alientan a comer una variedad de alimentos que son ácidos en el cuerpo.
Dietas bajas en grasa porque a menudo no sustituir el azúcar por la grasa. También permiten que los productos de cereales, productos lácteos y verduras acidificantes. Dietas bajas en carbohidratos no porque hacen hincapié en la carne y otras proteínas de leche, lo que llamo el pH natural del cuerpo fuera de balance.
El Dr. Robert Young, el creador de la dieta del milagro del pH, explica que la mejor dieta abordará el factor pH. El cuerpo tiene un pH de 7,4, que es ligeramente alcalino. El consumo de alimentos alcalinos y tomar medidas para reducir el estrés le ayudará a llevar el cuerpo en equilibrio. Muchas de las condiciones que las personas padecen son el resultado de residuos ácidos demasiado en el cuerpo. Estos residuos ácidos se acumula cuando usted come los alimentos que producen ácido, experimentan una gran cantidad de estrés y pasar por alto la necesidad de su cuerpo para hacer ejercicio.
Alcalinizar el cuerpo con la dieta del milagro del pH traerá la espalda pH del cuerpo a la normalidad y te dará el alivio de una variedad de síntomas. Sin embargo, no se puede alcalinizar su cuerpo si continúa a comer o beber bebidas con alto contenido de azúcar y frutas. El consumo de alcohol también alterar el pH de su sistema, como tomar café, refrescos y tés. La mejor bebida para beber el agua ionizada es alcalinizante. Los alimentos con almidón como las papas, las pastas y el pan todos los descomponen en azúcar, y luego producir los residuos de ácido que se acumula en el cuerpo. Comer cualquiera de las proteínas de origen animal (pollo, res, cerdo, cordero, etc) se generan residuos exceso de ácido en su cuerpo también. Los productos lácteos se han concentrado los azúcares que se descomponen en ácido láctico, lo que crea desechos ácidos.
No alimentarios comportamientos relacionados también aumentar el nivel de acidez en el cuerpo. Si no se ejercita regularmente usted permitir que los ácidos que se acumulan en los tejidos. Estos ácidos aumentar su producción de grasa y el letargo causa.
La solución para los residuos de ácido y la cura para la enfermedad que puede prevenirse segundo tipo más frecuente, tanto laicos en algunos pasos simples. Coma alimentos integrales, naturales, sin procesar, como base para su dieta. Usted debe hacer hincapié en alcalinizante alimentos verdes, que tienen las vitaminas, minerales y nutrientes que tu cuerpo necesita para restablecer el equilibrio. El agua potable pH alcalino va a ayudar, como todos los días a hacer ejercicio. Tienes que salir y ponerse en movimiento para liberar el exceso de ácido en su cuerpo.